FUERZA Y COORDINACIÓN

Hola chic@s!

Fuerza y coordinación se necesita para realizar este entrenamiento de Fitboxing. Llevo unos meses entrenando y desde que empece notaba que mi entusiasmo y las ganas de ir a entrenar aumentaban cada día. Empece por ir aprendiendo la técnica y aun estoy en ello. Siento que es muy difícil llegar a realizar un entreno 100% pero yo lo hago siempre dando lo mejor de mi. Tengo problemas de espalda y cervicales por este motivo no me empeño en dar al saco con esa fuerza que debería, sólo intento desconectar , sacar esos nervios que están dentro de mi y quedarme relajada. Me siento muy bien después de entrenar y esa sensación es con la que me quedo, no miro ni los marcadores (cada saco va marcando tu % de entrega %)) , solo intento sentirme bien conmigo misma y mi entrenamiento en ese día.

Os cuento todo esto porque para mi asombro como ya os comentaba por Instagram me han propuesto presentarme junto a otras compañeros al campeonato grupal en madrid de Fitboxing. Me encanta entrenar y sería una gozada poder ir a representar al centro Sevilla Este y dar la talla pero no iré, creo que si me apunto me voy a centrar demasiado en ello, no me gusta fallar a nadie y creo que en estos momentos tengo demasiadas cosas en mi mente. Prefiero seguir viendo en el Fitboxing una disciplina para ayudarme a desconectar de mi trabajo, de mi alrededor , de mis rutinas y sentir que tengo un espacio de tiempo para mi, para cuidarme por fuera y por dentro.

Gracias a mi profesora Leticia que me enseño cada día a mejorar (te echo de menos ) y ahora a mis chicos entrenadores que la reemplazan de la mejor forma , aguantando mis cosas jejej

Feliz día a todos y muchos besos …